डायबिटीज में इन 5 फलों को खाने से बचें।

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Diabetes के साथ जीना कई तरह की चुनौतियों से भरा होता है, और sugar के सेवन को नियंत्रित करना निस्संदेह सबसे महत्वपूर्ण चुनौतियों में से एक है। जबकि फलों को अक्सर एक स्वस्थ विकल्प के रूप में बताया जाता है, लेकिन उनमें मौजूद प्राकृतिक शर्करा मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए दुविधा पैदा कर सकती है। … Read more