योग से माइग्रेन का समाधान: स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

yoga for migraine

योग और माइग्रेन के बीच संबंध को समझने से पहले आइए समझें कि माइग्रेन क्या है। माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जिसमें सिर के एक तरफ सिरदर्द के साथ मतली या उल्टी जैसा महसूस होता है। इसके साथ ही माइग्रेन के मरीज प्रकाश और  आवाज के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। इन लक्षणों के कारण … Read more