लेकिन आज की दौड़ भाग की जिंदगी में टेंशन इतना ज्यादा है की इस तनाव के कारन दिमाग तेज़ होने की वजाय कुंठित होते जा रही है।
अगर शार्प माइंड चाहतें हैं तो करें ये 4 काम।इन कुछ खेलों को खेलने से माइंड शार्प होता है जैसे ब्रिज , chess ,sudoku ।
हमेशा नई किताबें पढ़े। नई किताब पड़ने से दिमाग एक्टिव रहने के कारण तेज़ हो जाता है।
रोज योग करने से भी दिमाग तेज़ होता है।
हमेशा कुछ नया करने की सोचें। नए काम करने से ब्रेन शार्प होता है।
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